Ashwagandha 50 g cięta

1. Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera), nazywana także żeń-szeniem indyjskim, to roślina z rodziny psiankowatych o wydłużonych liściach i jasnozielonych kwiatach, wytwarzająca charakterystyczne, pomarańczowe owoce. Miejscem jej pochodzenia jest Półwysep Indyjski, ale rośnie również w innych częściach świata w klimacie tropikalnym i subtropikalnym. Pozyskiwanym z niej surowcem zielarskim jest korzeń, który jest bogatym źródłem takich związków bioaktywnych, jak alkaloidy, fitosterole oraz witanolidy. Uznawana jest za jedno z najważniejszych ziół stosowanych w Ajurwedzie i ceniona za swoje właściwości antystresowe. Wierzono, że regularne spożywanie ashwagandhy zwiększa wytrzymałość i dodaje siły. Tradycyjnie stosowano ją również jako środek ułatwiający zasypianie oraz zwiększający możliwości intelektualne. Współczesne badania naukowe potwierdzają, że ashwagandha posiada właściwości adaptogenne, prokognitywne, uspokajające i poprawiające nastrój. Jest szczególnie polecana osobom narażonym na stres, a także w okresach intensywnej pracy umysłowej lub fizycznej.

Właściwości prozdrowotne

Wykazuje działanie adaptogenne – wzmacnia odporność na stres.
Podnosi nastrój.
Poprawia zdolności intelektualne.
działa odprężająco i ułatwia zasypianie.
W ofercie dostępny jest korzeń ashwagandhy mielony oraz cięty.
Produkt najwyższej jakości.

Kraj pochodzenia: Indie

2. Składniki

Korzeń ashwagandhy 100%

3. Zalecany sposób użycia

PROSZEK

1 łyżeczkę proszku zalać wrzątkiem i parzyć 10 minut, pić do 3 szklanek dziennie.
1 płaska łyżeczka odpowiada około 1,5g produktu.

CIĘTY KORZEŃ

Odwar: 1-2 pełne łyżki korzenia zalać szklanką wody, doprowadzić do wrzenia, gotować 5 min. na małym ogniu pod przykryciem. Wypijać 1-2 szklanki odwaru dziennie, rano i/lub wieczorem.

4. Sposób przechowywania

Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Suchym i chłodnym. Chronić przed bezpośrednim światłem słonecznym.

5. Przeciwwskazania

Nie należy stosować w okresie ciąży i laktacji.

Część rośliny:
korzeń
Sposób zbioru:
Z upraw konwencjonalnych
Tradycyjna medycyna:
Ayurveda
Kraj pochodzenia:
Indie
Zdrowie:
Zdrowe stawy, Zdrowe serce, Wsparcie snu, Stres, napięcie, Przeciwutleniacze, antyoksydanty
Zastosowanie:
Oczyszczanie organizmu, Koncentracja, Pamięć, Odprężenie i nastrój
Ostrzeżenia:
Nie stosować w ciąży, Nie stosować podczas laktacji